⚠️ Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour arrêter d’être la personne que vous n'êtes plus.
Décryptez ce qui vous rend comme vous ne voulez plus être.
⚠️ Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Votre succès est réel. Votre épuisement aussi.
Vous livrez. Vous tenez. Vous avancez.
Et vous vous épuisez à faire semblant que ça va. Et quelque part, vous savez que ça ne peut pas durer.
Vous sentez qu'il y a quelque chose à débloquer ou à changer, ça fait un moment que vous tournez autour.
Vous savez même (peut-être) quoi. Et pourtant...
Vous attendez le bon moment, la bonne énergie, le déclic… mais au fond, vous savez déjà que ce ne sont que des excuses pour rester dans ce que vous connaissez. Le pire, c’est que vous en avez conscience.
Le problème n'est pas ce que vous faites.
C'est l'état dans lequel vous le faites.
Connaître sans agir : c'est juste souffrir plus intelligemment.
Comme une prison confortable, connue, que votre cerveau "adore", mais profondément épuisante.
Ce n'est pas de la fatigue. Ce n'est pas un manque de discipline.
C'est une déconnexion entre votre performance visible et votre état réel.
Pour une performance qui tend vers l'excellence, avec précision et plaisir.
Si ces mots résonnent, vous êtes au bon endroit.
☑ Je doute de tout (surtout de moi)
☑ J'attends qu'on me valide pour avancer
☑ Je joue un rôle, je souris, je dis que ça va... et ça m'épuise
☑ Mes émotions prennent le dessus sans prévenir
☑ Je m' excuse (trop) souvent, surtout quand ce n'est pas de ma faute
☑ Je veux changer mais je ne sais pas par où commencer
☑ Je suis conscient(e) du problème mais je l'évite, je repousse, j'attends
☑ Je réussis, mais je me sens quand même "vide"
Ce que vous voulez vraiment, ce n'est pas "aller mieux".
C'est être vous, pleinement, sans vous excuser.
C'est être vous, pleinement, sans vous excuser.
TRANSFORMATION VISIBLE
Ce que vivent mes coachés en 12 semaines
Un point commun ➔ ils se sentent enfin eux-mêmes
🔹 Ils arrêtent de se comparer,
leur regard sur eux-mêmes change.
🔹 Ils osent : prendre la parole, dire non,
demander, décider.
🔹 Leur voix intérieure devient une alliée,
plus une ennemie.
🔹 Ils ne vivent plus au travers du regard des autres.
🔹 Ils avancent, sans se perdre dans leurs pensées.
PROGRAMME - RENDRE L'APPROCHE TANGIBLE
Le programme Z.E.N. - 3 étapes
Zone
(redevenir sa safeplace)
On identifie vos schémas, vos croyances,
vos réflexes automatiques.
Vous retrouvez confiance en vous.
Plus besoin de chercher la validation à l'extérieur.
Un nouveau souffle. Une vraie confiance.
Une paix intérieure qui tient.
Excellence
(comprendre sa gestion émotionnelle)
On décode votre gestion émotionnelle.
Quand vous comprenez pourquoi vous réagissez comme ça, vous ne subissez plus.
Ça devient impossible de ne pas exceller.
Clarté. Puissance stable.
Naturelle
(rayonner sans effort)
On libère votre authenticité.
Vous n'avez plus besoin de jouer un rôle.
C'est là que tout s'aligne.
Expression et comportement authentique.
Vous... enfin vous.
"L'objectif n'est pas de devenir une "meilleure version" de vous.
C'est de retrouver la VRAIE, claire, stable, dans son flow."
C'est de retrouver la VRAIE, claire, stable, dans son flow."
Leurs avis
Ce que ça change en vrai
J’avoue mettre en pratique ce que j’ai appris avec toi et je vois que les choses changent.
«Un grand merci à Sébastien, qui toujours à l’écoute, m’a aidé à penser différemment et d’approcher les situations d’un angle que l’on ne pense pas. Et cela ça change tout ! Merci pour ta précieuse aide »
– Sébastien, directeur adjoint
"Excellent, je recommande vivement! Les programmes de musculation qu'il me prépare sont parfaitement adaptés à mes attentes, évolutifs et challenging et permettent une réelle progression.
Couplé avec son travail sur le mental, cela représente un réel atout pour aller de l'avant, et continuer à évoluer positivement dans tous les domaines."
– Ludovic. executive director
"Ce coaching m'a permis de clarifier mes ambitions professionnelles en sortant de mes pensées "limitantes" et m'a fait voir mon quotidien/futur professionnel d'une façon différente!"
– Alexia, courtière
"J’ai fait appel à Sébastien à un moment où je ressentais un véritable surplus d’émotions et de situations dans ma vie. Il a été immédiatement très réactif et m’a proposé un rendez-vous pour faire un premier point de situation et ainsi pouvoir définir quelle serait ma zone d’excellence naturelle.
Dès les premières minutes, j’ai ressenti un apaisement immédiat. Je me suis sentie profondément écoutée et j’ai ressenti un soulagement direct. Sébastien m’a permis de mieux comprendre certaines situations et surtout de sentir la direction juste à prendre pour ne plus retomber dans ce “trou”.
Je ne le remercierai jamais assez : en seulement une heure, j’ai obtenu plus de réponses que je ne l’imaginais. Une vraie clarté s’est installée dans ma tête, et cela m’a fait énormément de bien. Merci Sébastien pour ton approche douce et si apaisante."
– Jessica. entrepreneure
"Angoissée au quotidien, je faisais des crises d'angoisse régulièrement et ça devenait compliqué à gérer... Après son coaching, je n'ai plus fait de crise d'angoisse!"
– Maewa. étudiante
"Si vous cherchez à booster votre mindset et atteindre vos objectifs perso ou professionnels, je vous recommande vivement Sébastien. Il saura vous guider avec bienveillance et expertise vers une meilleure version de vous-même."
– Maël. commercial
"Très bonne expérience, Sébastien est très professionnel. En une seule séance, mon récent blocage a disparu. Je recommande."
– Stéphanie, gestionnaire
Concrètement, comment ça se passe ?
Pas de surprise. Voilà exactement ce qui vous attend.
- Un appel stratégique pour faire le point (offert)
On se parle.
Vous me dites où vous en êtes. Je vous dis ce que je vois.
On vérifie ensemble si on est alignés pour démarrer, pas de pression, pas de vente forcée. - Un parcours de 12 semaines sur mesure
Des séances régulières, structurées autour de votre réalité. On va à l'essentiel.
Chaque séance, un ancrage concret que vous repartez appliquer. - Des résultats qui restent, sans dépendance
L'objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment. C'est que vous n'ayez plus besoin de moi. Les outils vous appartiennent. La transformation, c'est la votre.
A propos
Sébastien Favre - fondateur de MINDSEB
Coach mental · Penthalaz, Vaud - Suisse
"Sur le papier, tout allait bien.
Bonne expérience. Bonne réputation. Bonne image.
À l'intérieur... c'était autre chose.
Confiance en moi au minimum. Estime de moi en miettes.
Une charge mentale qui ne lâchait jamais vraiment, entre le travail, la famille, le sport. Je courais. Mais je n'avançais pas.
C'est là que j'ai compris quelque chose que personne ne m'avait dit :
on peut tout faire "bien" et stagner quand même. Parce que le vrai levier, ce n'est pas ce qu'on fait. C'est l'état dans lequel on le fait."
C’est en découvrant la méthodologie de la Programmation-Neuro-Linguistique (PNL) d’abord pour moi-même, que j’ai compris que notre manière de penser influence profondément notre vie.
Elle change notre énergie au quotidien, la façon dont on se perçoit soi-même, dont on voit le monde autour de nous, la manière dont on traverse les différentes situations de la vie, mais aussi la façon dont on comprend les situations et notre façon d'y réagir.
J'ai alors choisi d'aller me former et d'apprendre la PNL originale - PNL Nouveau Code et PNL Nouveau Code Émergent, directement auprès des pionniers John Grinder, Carmen Bostic St Clair et Michael Carroll, fondateurs et co-fondateurs.
Aujourd'hui je suis coach... et toujours mon premier client.
Mon approche est née de ce que j’ai vécu et transformé en moi,
pas seulement de ce que j’ai étudié.
Ce que je vous transmets est le fruit d’un vrai travail intérieur.
+ 23 ans
Mindset & musculation
+ 14 ans
RH & humain
+ 10 ans
Coaching individuel
FAQ
C'est pour moi, le coaching mental ?
Si vous vous sentez bloqué(e), que vous tournez en rond et que vous savez qu'il y a quelque chose à débloquer, oui, c'est pour vous. Pas besoin d'être en crise. Juste besoin d'envie de changer quelque chose.
Quelle différence avec un psy ?
La thérapie explore et soigne. Le coaching avance et construit.
On ne traite pas un trouble, on débloque un potentiel. Si vous traversez quelque chose de clinique, je vous orienterai vers les bons professionnels.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
La plupart de mes clients ressentent un déclic dès les premières séances. La transformation profonde se joue sur 12 semaines.
Ça ne répare pas 30 ans en 3 séances, mais ça crée un vrai mouvement.
Et si ça ne marche pas pour moi ?
On commence par un appel ou une rencontre offert(e). Si on n'est pas alignés, on se le dit honnêtement. Je ne vous proposerai un accompagnement que si je suis convaincu qu'on peut avancer ensemble.
Votre clarté vous attend déjà.
La seule question, c'est :
vous choisissez de la laisser encore attendre,
ou vous faites le premier pas maintenant ?
On en parle :
Faire appel à un coach-minder
«Gardien» du bien-être de ses coachés,
Sébastien Favre allie développement personnel et coaching sportif.
Ou comment puiser dans le dépassement de soi des outils à transposer dans tous les pans de sa vie !
Boostez votre développement personnel avec le coaching mental et sportif de Mindseb
Vous cherchez à obtenir le meilleur de vous-même de façon durable ?
Le coaching mental et sportif de Mindseb
est fait pour vous !
Allier développement personnel et coaching sportif
En associant un coaching mental avec
le coaching physique, Sébastien Favre accompagne ses coachés avec une approche holistique du développement personnel.
Trouver les clés de son épanouissement.
Créer un cercle vertueux entre sport et développement personnel.
