mindset de réussite : une perception différente de la vie
La culture du mindset de réussite est un art qui consiste à adopter l'attitude adéquate pour aller de l'avant.
N'attendez pas d'avoir concrétisé vos rêves pour être heureux, soyez heureux tout au long de leur concrétisation.
Avoir un mindset de réussite vous permettra, par exemple de :
- renforcer votre résilience
- réduire le stress
- augmenter votre motivation
- avoir plus confiance en vous
- apprendre de vos "échecs"
- tourner et voir les choses de manières plus positives
- voir le problème comme une opportunité
- ...
En effet, notre état d’esprit est fortement lié à notre santé et à notre vie en général. Il ne suffit pas juste de bien manger et de faire du sport, il faut également développer son mental afin de permettre une totale harmonie physique, émotionnelle et mentale.
Pour développer un mindset positif par exemple : soyez optimiste, créez un environnement positif, évitez les influences négatives, soyez reconnaissant de ce que vous avez, prenez des habitudes saines, ayez et concrétisez des projets qui vous plaisent, prenez des moments pour vous, faites le vide, acceptez le changement, concentrez-vous déjà sur le présent sans trop vous soucier du passé et du futur, développer votre sens de l’humour…
Posez-vous également les questions de la bonne façon, par exemple : « comment faire pour que ça fonctionne ? » plutôt que « pourquoi ça ne fonctionne pas ? » ou « quelle leçon vais-je en tirer ? » plutôt que « pourquoi ça m’arrive ? »…
Quand avez-vous été fier de vous pour la dernière fois ? Quand vous êtes-vous surpris pour la dernière fois ?
Et qu'avez-vous ressenti ?
Prenez conscience de vos réussites et fêtez-les !
